Быстрее, выше, сильнее!

Вопрос 1 из 10

С каких упражнений следует начинать утреннюю гимнастику?

Упражнения типа «потягивания», дыхательные упражнения, ходьба на месте с целью активизации деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем
Упражнения для спины и брюшного пресса
Упражнения на гибкость